Stop Mager Di Pagi Hari Dengan Cara Berikut

#MAGER --> MAles GERak

      Apakah anda sering mager dipagi hari? Jika jawaban anda adalah iya berarti kita sama hehehe.

         Lalu apa salah satu penyebab mager dipagi hari? Jawabannya adalah kita tidur terlalu larut di malam hari. Alhasil ketika sudah menginjak pagi hari dimana kita seharusnya sudah bangun dan melakukan aktifitas mata masih terasa ngantuk, malas untuk bangun dan meninggalkan tempat tidur.

Nah untuk itu, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengantisipasi mager di pagi hari.

To do list

~TO DO LIST~

      Tulislah semua kegiatan yang akan kita lakukan saat pagi datang beserta dengan target kecil apa yang ingin kita capai. Selain itu jangan lupa tuliskan konsekuensi jika kita tidak melakukannya. Dengan begitu ketika kita membuka mata di pagi hari kita tidak akan bermalas-malasan untuk segera bangun dan beraktifitas, karena jika tidak kita akan mendapatkan konsekuensinya.

Jangan tidur terlalu malam

    Janganlah kita begadang hingga larut malam bahkan dini hari, jika ingin menghilangkan kebiasaan mager di pagi hari. Tidur terlalu malam membuat kita smakin sulit untuk menghindari mager di pagi hari karena waktu yang diperlukan tubuh kita untuk istirahat kurang dan tubuh masih terlalu lelah untuk melakukan kegiatan di pagi hari.

Lakukan selama 21 hari

     Bukan rahasia lagi bahwa melakukan sesuatu yang positif selama 21 hari berturut akan membuat hal tersebut menjadi sebuah kebiasaan. Untuk itu terapkan dua cara sebelumnya setiap pagi selama 21 hari. Dengan begitu nantinya kita akan terhindar dari rasa mager yang biasa menyerang kita.

Ingatlah impian besar kita

       Jika cara-cara diatas belum bisa membuat mager anda hilang, ini adalah cara yang terakhir. Setiap orang pastilah punya impian besar dalam hidupnya. Entah menjadi pemilik hotel bintang 5, menjadi presiden, menjadi direktur utama suatu perusahaan dan sebagainya. Untuk itu ingatlah satu saja impian besar anda yang paling anda harapkan bisa terwujud sebagai motivasi mengatasi mager anda.

BACA JUGA 

• Mengalami Masa Sulit Ketika Muda Adalah Keuntungan
• Apakah Anda Termasuk Orang Yang Dewasa?
• Pernah Menulis Narrative Text? Untuk Apa?
• Aktivitas Banyak dan Sering Keteteran? Terapkan Saja Cara-cara Ini
• Pernah Dengar Kata 'Geblek'?
• Hal Yang Bisa Dilakukan Ketika "Unexpected Things" Terjadi
• Alasan Mengapa Belajar Bahasa Baru itu Menguntungkan
• Alasan Mengapa Seseorang Tidak Sukses Belajar Bahasa Inggris
• Sisi Lain Buku Harian
• Hal -hal Seputar Plagiarism Yang Mungkin Belum Anda Ketahui
• Cara Sederhana Guna Memperkaya Vocabulary Anak
• Makanan Ini Bagus Untuk Kesehatan Otak
• Taukah Megenai Sempritan Ini?
• Masih Ingat Dengan Permainan Ini?
• Langkah Yang Perlu Dilakukan Untuk Menulis Essay 1
• Langkah Yang Perlu Dilakukan Untuk Menulis Essay 2
• Cara Efektif Membuat Catatan Dari Sebuah Perkuliahan
• Cara Sederhana Kurangi Stress
• Kiat-kiat Meningkatkan Pronunciation
• Pentingnya Belajar Pronunciation